De mindfulness training (MBSR) kan online gevolgd worden.

Je volgt de training in je eigen omgeving, op een rustige plek waar je niet gestoord wordt. Het is belangrijk dat je een laptop of tablet tot je beschikking hebt met goede wifi.

De training bestaat uit 6 bijeenkomsten van 1,5 uur en is inclusief werkmap en oefenmateriaal.

Data:
17 en 25 februari
3,10,17 en 25 maart

Tijden: 20.00-21.30

Kosten: 295 euro

Je kunt je aanmelden door een email te sturen naar jostyfransen@hotmail.com of bellen met 06-48810813